RETRAITE SPORTIVE DU VAL SUZERAIN

11 mai 2017

La Retraite Sportive du Val Suzerain propose aux plus de 50 ans la pratique d’activités sportives adaptées, sans esprit de compétition, afin de préserver leur capital santé, de rompre l’isolement et de favoriser la convivialité. Toutes les activités sont encadrées par des animateurs fédéraux, bénévoles, formés par la FFRS.
Des activités comme la marche lente, la sarbacane, la boule de fort, le qi gong permettent la pratique d’activités sportives douces.
L’association est labellisée  « Sport Santé Pays de Loire niveau1 », elle adhère à la Fédération Française de la Retraite Sportive.

Pour adhérer :

  • Avoir 50 ans minimum
  • Certificat médical obligatoire
  • Adhésion (avec licence) : 43€ (Permet de pratiquer toutes les activités)
  • Séance gratuite de découverte pour chaque activité
  • Carte de découverte pour 1 trimestre 10€ (fin de saison)
  • Inscription auprès des animateurs à la rentrée ; pas de date limite d’inscription

Randonnée pédestre :   Lundi 14h à 17h environ (suivant planning)

Tennis rebond : Mardi 9h30 à12h30 Gymnase de Roëzé/Sarthe

Marche nordique : Mercredi 14h à 16h environ (suivant planning)

Marche lente (5 km)  : Mercredi 14h à 16h environ (suivant planning)

Swin golf : 9 h 30 à 11 h 30 Terrain public St Jean du Bois

Activités dansées : Jeudi 14h à 16h Salle polyvalente Mézeray

Tir à l’arc : Jeudi 14h à 16h Halle aux sports La Suze/Sarthe

Sarbacane : Mercredi 14 h à 16h Halle aux sports La Suze/Sarthe (en alternance avec la marché nordique)

Boule de fort : Vendredi 9h à 12h Jeu de boules de l’Espérance Mézeray

CONTACT

Présidente : BOUGARD Dominique
rsvs-dominiquebougard@orange.fr
06 43 48 11 50